Priorizando el Bienestar: El Autocuidado y la Salud Mental en la Crianza
La crianza es una de las responsabilidades más gratificantes y exigentes, y puede, sin duda, pasar factura al bienestar emocional y físico de los padres y cuidadores. En el torbellino de atender las necesidades de los niños, es fácil descuidar el propio bienestar. Sin embargo, el autocuidado y la atención a la salud mental no …